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让自我增值的几个建议
添加时间：2023-07-26
人不是优秀了才有好习惯，而是有了好习惯才成就了优秀的自己。
规划
有一种人，今天、明天、后天都不要，他要永远。人生如棋，天地为盘。好的生活，都是规划出来的。你可以从现在开始，给自己制定一份计划。
复盘
定期对生活进行复盘，才有成长的空间。
不妨问问自己：有哪些细节、操作，是可以继续保持的？遇到了什么问题，哪些地方需要进一步思考、解决？可以尝试去做些什么？有复盘思维的人，人生少迷茫，前行的脚步更笃定。
执行
想拥有好的身材、健康的体魄，就站上跑道；想充实自己，就放下手机，多看书、多学习……优秀的人，不一定都拥有很强的天赋，但一定拥有强大的执行力。
专注
生活中，总有人这山望着那山高，结果一事无成。什么都想做的结果是什么都做不好，到头来就是一事无成。
情绪管理
事压不垮人，但情绪会压垮人。每个人都会面临生活的压力，随着年龄和阅历一起增长的，还应该有情绪管理的能力。
碎片时间
试想一下，如果能把这些时间利用起来，是不是就比别人拥有了更多的成长时间。洗漱时间，听一篇优质文章的音频；通勤时间，看有深度的视频……
越是优秀的人，往往越会享受时间的红利，在有限的时间里做更多的事情。善于最大程度利用碎片时间的人，才是最高级的自律者。真正影响人生的往往不是大选择，而是小习惯。
